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Espiritualidad Estilo de Vida

Ansiedad y estrés: Herramientas prácticas y espirituales para controlarlas

Soy super fan de las películas de superhéroes. De esos que vieron toooodas las películas del Universo Marvel y DC desde Iron-Man 1 y El hombre de acero. Avengers Endgame ILove You3000 GIF from Avengersendgame GIFs Por eso no podía creer que aquella vez en el cine a la mitad de la película de La …

Estilo de Vida Recomendaciones Personales

¿No quieres hacer yoga sola? Haz esto para que alguien te acompañe.

¡Hola amigos! ¿Cómo están? Yo hoy desperté muy feliz. En paz creo que describiría mejor ese sentimiento que tuve al saltar de mi cama por la mañana. Y estoy seguro que no es por mi, sino por la clase de yoga tan maravillosa que tuve ayer con mi maestra yogui Elvia. Desde que llegamos a …

Espiritualidad Recomendaciones Personales

Cómo meditar fácil (y sin dormirte)

¡Hooooola amigos! Bienvenidos a la nueva sección del Blog: Jueves de Preguntas y Respuestas! En donde contestaré algunas de las preguntas que ustedes me hacen a través de facebook, instagram o twitter. La pregunta de hoy me la hizo mi querida amiga @carolinavarmar a través de Instagram, y ella dice: Caro, qué buena pregunta! Muchas …