Tato DiazAmigos,
El otro día paso lo que tanto temía.
Sonó mi despertador, y como cualquier otro día, me levanté y me fui directo al baño a lavarme la cara y cepillarme los dientes. Pero oh señor, no era cualquier otro día.
Me vi al espejo y ahí estaba. La primer arruga notable en mi mejilla.
Y por si no fuera poco el sol me daba de perfil, haciéndola aún más visible con el efecto de la sombra.
Mentiría si te digo que lo tome con calma y tranquilidad, porque no es cierto. Mi primer pensamiento fue: ¡¿por qué tengo esto y cómo hago que se vaya?!
Es bien sabido que a los 25 años nuestro cuerpo comienza esa curva descendente donde dejamos de producir colágeno y elastina, dos de las proteínas estructurales más importantes que mantienen nuestra piel radiante y rozagante.
Fue entonces cuando decidí tomar más en serio el cuidado de mi piel, y tener una rutina de skin care en forma.
Si tú estás pasando por lo mismo que yo y no lo has querido contar a nadie por el miedo al qué dirán — porque seamos sinceros, no nos gusta decir estas cosas en voz alta para que no crean que somos “vanidosos” o “ególatras” (sobre todo si eres hombre), entonces el episodio de hoy con Tona Calderón, experta en antienvejecimento celular, es para ti.
En el podcast de hoy tu aprenderás…
- Qué es el envejecimiento
- Por qué algunas personas dan el “viejazo”?
- Qué factores del ambiente afectan a nuestra salud y juventud?
- Qué alimentos nos ayudan a retrasar los efectos del envejecimiento
- Si envejecimiento es igual a enfermedad
ESCÚCHALO Y SUSCRÍBETE AHORA
*NUEVO* Porque ustedes lo pidieron…
El Podcast ahora también está en YouTube!
Únete a la plática, ríete de nuestras caras y ve cómo es el detrás de cámaras de Tato Díaz: El Podcast!
Una vez que hayas escuchado o visto este episodio cuéntanos a Tona y a mi — qué veintes te cayeron de esta plática? Qué no sabías del proceso de envejecimiento que está viviendo tu cuerpo —en este mismo momento? Déjame tu comentario aquí abajo 👇
Por una vida en donde envejezcamos con salud y gracia,
PD. Suscríbete a mi newsletter y no te pierdas de ningún blog, videoblog o podcast! Da click aquí para suscribirte ahora.
