Mostrando: 1 - 10 de 19 RESULTADOS
Desarrollo Personal Espiritualidad Estilo de Vida Wellness

Cuerpo, Mente & Espíritu: Cómo tener un estilo de vida en balance

Si alguna vez has pensado… “Quiero meditar pero no sé por donde empezar. Lo intento y no me concentro. ¿Será que no es para mí?” “Me encanta la vibra tan padre que tiene Tato… ¿cómo le hará para estar tan feliz y sonriente?» “Quiero comer mejor pero entre tantas dietas y documentales de Netflix ya …

Desarrollo Personal Entrevistas

Cómo hacer una bucket list (y por qué deberías tener una) con Diana Pau González

¿Alguna vez te has preguntado cómo le hace toda esa gente del Instagram para lograr sus metas? Pareciera que todo se les da fácil o que tienen muy buena suerte, a tal grado que a veces te preguntas si habrá ciertos “elegidos”, y lo más importante: si tú serás uno de ellos 🤔 Pues déjame …

Desarrollo Personal Entrevistas

Cómo tener verdaderos amigos (sin dejar de ser tú) con David Marroquín

¿Alguna vez has tomado malas decisiones sólo para pertenecer a un grupo de amigos? ¿Has fingido ser alguien que no eres para ser aceptado en un círculo social? Entonces el episodio de hoy es para ti. Tener verdaderos amigos en este mundo tan hiper-conectado pero a la vez tan aislado es como buscar una aguja …

Desarrollo Personal

¿Tus circunstancias externas para ser feliz y exitoso no son las ideales? Lee esto.

¿Alguna vez te has puesto a pensar lo afortunados que somos por haber nacido en esta época? El fin de semana Hugo y yo tuvimos nuestra clásica noche de pelis en casa y vimos “The Help” (Historias Cruzadas, en español) y me hizo reflexionar muchísimo sobre este tema. Si no la has visto, The Help …

Desarrollo Personal

Si tu trabajo no te parece un juego lo estás haciendo mal.

¡Feliz 1o de Mayo! Ya sea que tengas un empleo de tiempo completo o seas dueño de tu propio negocio, probablemente hoy para ti es un día de descanso y para pasar tiempo de calidad con tu familia. Si es así ¡disfrútalo mucho! Si sigues mis pasos en Instagram seguramente sabrás que la última semana …

Desarrollo Personal

¿Miedo de empezar algo nuevo? Aprende cómo superarlo.

¿Alguna vez has tenido ganas de hacer algo nuevo, diferente, pero por una u otra razón lo pospones? Sabes que necesitas un cambio de 180 grados en tu vida, pero no sabes cómo dar el primer paso? Si es así, choca esos cinco porque justo acabo de pasar por eso. Como probablemente sabes, llevo alrededor …

Desarrollo Personal

5 tips para ser empático con personas cero empáticas

En octubre del 2017, cuando vivía en Bali (Indonesia), fue el momento en que la idea de comenzar este blog se metió en mi cabeza y comencé a hacer un pequeño research con amigos y gente cercana para saber sobre qué temas podría hablar. Decidí mandarles un mensaje preguntándoles cuáles creían que eran los dones …

Desarrollo Personal

¿Tienes miedo de defraudar a alguien? Esto es lo que deberías hacer.

Esta es una imagen fiel de cómo estaba hace unos días cuando entró oficialmente la primavera aquí en el hemisferio norte: via GIPHY Y así es como estoy hoy: via GIPHY Si me sigues en Instagram y ves mis historias, sabrás que hace un par de semanas me lesioné el hombro entrenando con una llanta …