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¿Estresado? Kit básico para una vida balanceada

¡Hola amigos! ¿Alguna vez has sentido que tu vida está demasiado desequilibrada? ¿Te gustaría saber cómo tener una vida más balanceada pero no sabes por donde empezar? Si dijiste sí, entonces el blog de hoy es para ti. Como se los prometí, esta semana tenemos Jueves de Preguntas & Respuestas. La pregunta de hoy me …

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¿No quieres hacer yoga sola? Haz esto para que alguien te acompañe.

¡Hola amigos! ¿Cómo están? Yo hoy desperté muy feliz. En paz creo que describiría mejor ese sentimiento que tuve al saltar de mi cama por la mañana. Y estoy seguro que no es por mi, sino por la clase de yoga tan maravillosa que tuve ayer con mi maestra yogui Elvia. Desde que llegamos a …

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Cómo meditar fácil (y sin dormirte)

¡Hooooola amigos! Bienvenidos a la nueva sección del Blog: Jueves de Preguntas y Respuestas! En donde contestaré algunas de las preguntas que ustedes me hacen a través de facebook, instagram o twitter. La pregunta de hoy me la hizo mi querida amiga @carolinavarmar a través de Instagram, y ella dice: Caro, qué buena pregunta! Muchas …

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Lo que aprendí de vivir 2 meses en Bali – Parte Uno

¡Hola amigos de espíritu viajero! Esta semana platicaremos tú y yo acerca de uno de nuestros tópicos favoritos: ¡los viajes! Y es que justo se cumple un año de que Hugo y yo nos fuimos a vivir por más de 50 días a la hermosa, única y paradisíaca isla de Bali en Indonesia 🇮🇩  Déjame …

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3 Cosas que deberías saber si quieres vender más en las redes sociales

¡Hoooooola! ¿Cómo estás hoy? Antes de empezar quiero agradecerte por todo el amor y apoyo que le diste al blog de la semana pasada. Al parecer a muchos les gustó que hubiera un video ¡escríbeme en los comentarios si quieres que haga más! Esta semana hablaré de un tema que está en boca de todos …