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Cómo hacer una bucket list (y por qué deberías tener una) con Diana Pau González

¿Alguna vez te has preguntado cómo le hace toda esa gente del Instagram para lograr sus metas? Pareciera que todo se les da fácil o que tienen muy buena suerte, a tal grado que a veces te preguntas si habrá ciertos “elegidos”, y lo más importante: si tú serás uno de ellos 🤔 Pues déjame …

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Cómo ser más organizado y no morir en el intento, con Alba Ayala

No tengo tiempo. Tengo mil cosas que hacer. Si haz dicho alguna de estas frases (definitivamente yo lo he hecho ✋) entonces has experimentado el eterno sufrimiento de tener una lista enorme de pendientes y no encontrar el momento para poder llevarlas a cabo. Porque entre el trabajo, la familia, el tráfico y tratar de …

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Cómo tener verdaderos amigos (sin dejar de ser tú) con David Marroquín

¿Alguna vez has tomado malas decisiones sólo para pertenecer a un grupo de amigos? ¿Has fingido ser alguien que no eres para ser aceptado en un círculo social? Entonces el episodio de hoy es para ti. Tener verdaderos amigos en este mundo tan hiper-conectado pero a la vez tan aislado es como buscar una aguja …

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Cómo cambiar tus hábitos alimenticios (sin ayunos ni dietas) con Setareh Khatibi

¿Alguna vez has querido mejorar tu estilo de vida y tu alimentación pero no sabes por dónde empezar? Entonces el episodio de Tato Díaz: El Podcast de hoy es para ti. Entre tantas dietas, detox y documentales de Netflix con información “científica” tan opuesta entre sí, es muy difícil saber qué debemos comer y cómo …

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Mi rutina matutina (y cómo crear la tuya!)

¿Qué haces cuando te despiertas? Déjame adivinar.  Apagas tu despertador.Revisas las notificaciones de tu celular.Contestas mensajes y checas las redes sociales.Tal vez prendes la TV para ver las noticias.Te bañas, desayunas algo rápido y te vas a trabajar. ¿Le atiné? Komo Lo Zupo Meme GIF from Komolozupo GIFs Esta es la rutina de más del …

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Ansiedad y estrés: Herramientas prácticas y espirituales para controlarlas

Soy super fan de las películas de superhéroes. De esos que vieron toooodas las películas del Universo Marvel y DC desde Iron-Man 1 y El hombre de acero. Avengers Endgame ILove You3000 GIF from Avengersendgame GIFs Por eso no podía creer que aquella vez en el cine a la mitad de la película de La …

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¿Cómo usar la Ley de la Atracción? 7 Pasos para atraer más abundancia

Lo acepto. Soy un adicto a los temas relacionados con la espiritualidad. Yo mismo me llamo #SpiritualJunkie 🧘🏻‍♂️ Meditación. Mantras. Yoga. Invítame a algún lugar donde haya algo de eso y seguro ahí estaré. Por eso cuando me pidieron que hablara de una de las leyes más importantes de la espiritualidad mi cara fue de: …

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Las tres cosas que debes hacer si viajas solo

¡Saludos desde Nueva York! Este es el primer viaje de toda mi vida que hago solo, y créeme, aprendí cosas que me hubiera gustado que alguien me hubiera dicho antes. ¡Por eso hoy quiero compartirlas contigo! En el episodio de hoy tu aprenderás… -Las 3 cosas básicas que debes hacer si viajas solo-Cómo disfrutar un …

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Cómo crecer tu negocio en las redes sociales sin ser influencer

¡Hola amigos! Es oficial: el primer episodio de «Tato Díaz: El Podcast» está aquí! Qué emoción! Estrenaremos esta nueva temporada del blog con un tema que me han pedido mucho: cómo crecer tu negocio en las redes sociales cuando no tienes miles de followers. En el podcast de hoy tu aprenderás… Por qué NO necesitas …