Los 3 mitos más comunes del Yoga

¡Hola amigos!

Estoy muy feliz de traerles el día de hoy una entrevista con mi amiga Lourdes Soto. Lourdes es maestra de yoga, capacitadora de nuevos maestros de yoga, bailarina y amante de la comida mexicana (en especial de los tamales).

Ella es una de las figuras más influyentes del yoga en Latinoamérica y ha colaborado con All You Can Yoga, Yoga México, Wanderlust 108, entre otros.

En este podcast aprenderás:

  • Cuáles son los tres mitos más comunes del yoga
  • Cómo saber realmente si el yoga es para ti
  • La postura de Lourdes acerca de por qué el “yoga está de moda”
  • Cómo aplicar la filosofía del yoga en cada momento de tu vida.

Dale click en “Reproducir” para escucharlo:

Una vez que hayas escuchado el podcast cuéntanos a Lou y a mi: ¿Cuál fue el mayor aprendizaje que te llevas de la entrevista? ¿De qué manera puedes aplicar los increíbles consejos de Lou a tu vida?

Y como ya lo anunció Lourdes en el podcast… ¡Ya se viene el primer aniversario de tatodiaz.com! No puedo creer lo rápido que pasa el tiempo. Y para festejarlo estoy organizando una fiesta y me encantaría que me acompañaras!

Estoy planeando algo super especial: comida deli, bebidas ricas, mucha plática y algunas sorpresas para ustedes.

(SPOILER: Lourdes nos acompañará ese día y dará una clase yoga para todos nosotros!)

Si quieres festejar conmigo lo único que tienes que hacer es estar suscrito a mi Lista VIP para recibir tu invitación en tu correo electrónico dentro de los próximos días.

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Gracias por leerme y escucharme, este año ha sido maravilloso gracias a ustedes!

Besos y abrazos,

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