3 tips infalibles para cumplir tus propósitos de año nuevo

¡Hola, hola! ¿Cómo estás?  

Espero hayas tenido una Navidad increíble y que el buen Santa te haya traído esos zapatos que tanto habías querido. Ahora lo que sigue es Año Nuevo ¿estás emocionado? 

Tal vez esto te suene familiar. Es la noche del 31 de diciembre, la estás pasando increíble con tu familia y entre risas, gritos y murmullos escuchas que tu mamá dice: 

¡Ya falta 1 minuto para las campanadas! ¡Vengan todos a tomar sus uvas! 

Dammit. ¡Los propósitos de año nuevo! Se te habían olvidado por completo. 

No tienes ni idea de qué quieres este nuevo año. Entonces empiezas a hacer una lista mental con las cosas que definitivamente deseas: 

-Viajar.  

-Bajar de peso.  

-Dejar el cigarro de una vez por todas. 

“¿Qué más… qué más?” Empieza la cuenta regresiva y tú sigues sin tener idea. 

-Encontrar al amor verdadero. 

-Mudarme. Definitivamente quiero mudarme este año. 

Treeeeesdoooooooosunoooooo…. ¡Feliz año nuevo!” 

OMG. Ya todos acabaron menos tú. Y terminas pidiendo lo que se te ocurra: 

-Un coche nuevo. 

-Empezar a meditar. 

-Comer más sano. 

-Volver a viajar. 

Listo. Lo lograste. Fiu.  

¡Ahora si 2018, agárrate que ahí te voy! 

¿Qué sucede después? Al día siguiente ya no te acuerdas ni siquiera de cuáles eran tus doce propósitos. 

Si esto te ha sucedido alguna vez déjame decirte algo: A todos nos ha pasado. Todos hemos tenido una hermosa lista de propósitos de Año Nuevo que para marzo quedó ya en el olvido. 

Sin embargo esto no tiene que ser así. Sí puedes cumplir tus propósitos navideños. Y es más sencillo de lo que piensas. Créeme. 

Fue gracias a una amiga muy cercana que yo aprendí a hacer que mis 12 deseos realmente se hicieran realidad. Y hoy tú también sabrás como lograrlo. 

Tip #1: Ten una cita contigo mismo. 

Lo primero que te recomiendo es que antes de Año Nuevo escojas un día en el que puedas pasar un par de horas a solas. Puede ser en tu casa, en una cafetería, o en tu restaurante favorito. Tú decide. Vístete como si fueras a tener una cita con el amor de tu vida (que así será, de hecho.) y lleva un cuaderno y una pluma contigo. 

Siéntate y responde estas preguntas: 

¿Cuáles fueron las tres lecciones más grandes que aprendí este año? 

¿Por qué o por quién estoy profundamente agradecido en este año? 

¿Qué quiero lograr, alcanzar o conseguir este nuevo año? ¿Qué me pide mi corazón realmente? 

Una vez que hayas contestado a estas preguntas en tu cuaderno, piensa y escribe cuáles serán tus 4 propósitos de año nuevo. 

Sí. Leíste bien. Cuatro. Este año no tendrás doce interminables deseos que realmente no quieres. Sólo serán esos cuatro que verdaderamente quieres y deseas. Un alivio ¿verdad? 

La razón de por qué este año yo sólo tendré 4 metas es muy sencilla: No quiero sobresaturarme. Quiero enfocarme a que sólo lo que verdaderamente me importa esté en mi mente y en mi lista de prioridades. 

Si quieres que esto funcione para ti debes seguir sólo una regla: No puedes agregar un nuevo propósito hasta que no hayas alcanzado o logrado uno de los existentes. 

Tip #2: Crea tu sueñógrafo. 

Una vez que ya tengas claro qué es lo que quieres alcanzar este año tienes que crear un recordatorio visual. Algo que te lleve constantemente a tus sueños y deseos. 

Yo te recomiendo que hagas un collage de imágenes que tengan que ver con tus 4 propósitos del año (mientras más específicas y claras las fotos, mejor). Por ejemplo, si tu meta este año es bajar de peso escoge fotografías del gimnasio al que irás, de la comida que comerás y de los suplementos que tomarás. (Bonus points: encuentra una foto de tu cuerpo ideal y también agrégala.) 

Una vez que ya lo tengas terminado colócalo como tu fondo de pantalla en tu celular, tablet y computadora. También puedes imprimirla y pegarla en tu cuarto o en tu oficina. La idea es tener siempre presente nuestro “punto de llegada” cuando con el paso de los meses la emoción de inicio de año haya desaparecido –casi- por completo. 

Tip #3: Apóyate en estas herramientas. 

Si eres cómo yo (desorganizado, poco constante y con un talento único para la indisciplina) necesitas ayuda extra para lograr tus propósitos. No te preocupes, no me refiero a contratar instructores ni coaches, lo único que necesitas es conseguir dos cosas: 

-Una agenda 

En mi caso, yo amo un planeador que se llama Passion Planner. Me encanta porque es una combinación de agenda + organizador + coach de vida + cuaderno de notas. Hay diferentes versiones: big-size o de bolsillo, con fechas o sin fechas, ecológicas o no tanto. Si quieres ver cuál es la que yo me compré este año ve el facebook live del unboxing de mi Passion Planner 2018. 

 -Un sistema de medición específico de metas 

Aunque mi Passion Planner tiene una especie de seguimiento de metas semanales, mensuales y semestrales, a mí me gusta complementarlo con un sistema específico de metas. Este sistema se llama Living Your Best Year Ever de Darren Hardy, y es una verdadera joya. 

Este es el tercer año consecutivo que utilizo este sistema y en verdad cada año ha sido mejor que el anterior.  

Living Your Best Year Ever te lleva de la mano desde cómo crear una vida balanceada, cómo establecer metas que sí puedas alcanzar y un sistema de administración de triunfos semanales, mensuales y trimestrales. Lo puedes encontrar en Amazon y en DarrenHardy.com 

¡VOILA! ¡Ya los tienes! Tres tips infalibles para cumplir tus propósitos de año nuevo. Aplícalos y verás que muy pronto tendrás frente a ti a ese nuevo tú más feliz, exitoso y radiante que siempre has querido ver. 

SÓLO PARA TI:

¿Tienes otros tips que me puedan ayudar a mí y a los demás a alcanzar nuestros propósitos de este año? ¡Compártelos en los comentarios!  

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